Tiempo Preparación25 minsTiempo de Cocción20 minsTiempo Total45 mins

DificultadIntermedio

Tiempo Total45 mins

Sándwich BLT con pan de nube

Combinación exquisita que se logra con el tocino, la lechuga y el tomate ¡Solo la mera mención de “BLT” y las nubes comienzan a separarse! Nos gusta dejarte esta deliciosa combinación de clásico sándwich, pero keto!!

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Porciones1 Serving

Pan de nube
 1 ½ 1½ huevos
 55 g queso crema
 ½ pizca sal
 ¼ de cucharada polvo de cáscara de psyllium molido
 ¼ de cucharadita levadura en polvo
  cucharadita de crémor tártaro (opcional)
Relleno
 1 1 cucharada mayonesa
 70 g oz. tocino
 28 g lechuga
 ½ tomate, en rodajas finas

DificultadIntermedioTiempo Preparación25 minsTiempo de Cocción20 minsTiempo Total45 mins

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Instrucciones:

1

Precaliente el horno a 300 ° F (150 ° C).

2

Separar los huevos, con las claras en un bol y las yemas en otro. Tenga en cuenta que las claras de huevo se baten mejor en un recipiente de metal o cerámica que en un recipiente de plástico.

3

Batir las claras de huevo junto con la sal (y el crémor tártaro, si está usando) hasta que estén muy firmes, preferiblemente con una batidora eléctrica de mano. Debería poder voltear el tazón sin que se muevan las claras.

4

Agregue el queso crema, la cáscara de psyllium, las yemas de huevo y el polvo de hornear y mezcle bien.

5

Doble suavemente las claras de huevo en la mezcla de yema de huevo; trate de mantener el aire en las claras de huevo.

6

Coloque dos cucharadas de la mezcla por porción en una bandeja para hornear forrada con papel. Extienda los círculos con una espátula en trozos de aproximadamente ½ pulgada (1 cm) de grosor.

7

Hornee en el medio del horno durante unos 25 minutos, hasta que se doren.

Armando el BLT
8

Freír el tocino en una sartén a fuego medio alto hasta que esté crujiente.

9

Coloque los trozos de pan de nube boca abajo.

10

Unte mayonesa en cada pan.

11

Coloque la lechuga, el tomate y el tocino frito en capas entre las mitades del pan.

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