Descripción
La carnitina funciona para transportar nuestros ácidos grasos hacia las mitocondrias con el fin de producir energía, en otras palabras es una molécula a partir de la cual nuestro cuerpo puede quemar grasas, ya que acelera el proceso de oxidación de ácidos grasos.
Por lo tanto, la falta de carnitina en el organismo puede aumentar el tejido adiposo y reducir la producción de energía.
Entre sus beneficios podemos enlistar:
- Contribuye a la quema de grasa, al transportar los ácidos grasos hacia la mitocondria celular para convertirlos en energía.
- Disminuye la destrucción de masa muscular que puede llegar a producirse con dietas adelgazantes incorrectas.
- Es un potente anti catabólico.
- mejora el rendimiento ya que contribuye a la utilización eficiente del oxígeno para producir energía.
- Mejora la capacidad de recuperación.
- Disminuye el daño muscular derivado de ejercicios de fuerza, resistencia o alto impacto.
- Aumenta los receptores de andrógenos que derivan en un aumento de la masa muscular.
- Acelera el metabolismo aeróbico de los carbohidratos.
