Tiempo Preparación10 minsTiempo de Cocción35 minsTiempo Total45 mins

DificultadPrincipiante

Tiempo Total45 mins

Salteado de repollo italiano cetogenico

Si no eres experto en la cocina no importa!, esta es una combinación muy simple pero deliciosa!. Lo agrio del repollo, albahaca y la carne harán que se te derrita la boca!

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Porciones1 Serving

 175 g col verde
 35 g mantequilla, dividida
 150 g carne molida
 ¼ de cucharada vinagre de vino blanco
 ¼ de cucharadita sal
 ¼ de cucharadita cebolla en polvo
  cucharadita pimienta
 ½ cucharada pasta de tomate
 ½ diente de ajo, finamente picado
 20 g puerros, en rodajas finas
 5 g de albahaca fresca picada
 50 ml mayonesa o crema agria , para servir

DificultadPrincipianteTiempo Preparación10 minsTiempo de Cocción35 minsTiempo Total45 mins

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Instrucciones:

Instrucciones para 4 porciones. Si es necesario modificar
1

Comenzamos triturando finamente la col verde con un cuchillo afilado o en un procesador de alimentos.

2

En una sartén grande, a fuego medio, derretimos la mitad de la mantequilla. Agregamos el repollo y freímos durante unos 10 minutos, o hasta que se ablande.

3

Agregamos vinagre, sal, cebolla en polvo y pimienta. Revolvemos y freímos durante 2-3 minutos, o hasta que esté bien incorporado. Pasamos el repollo salteado a un tazón grande.

4

Calentamos el resto de la mantequilla en la sartén. Agregamos los ajos y los puerros, y sofreímos por un minuto.

5

Agregamos la carne y continuamos friendo hasta que esté bien cocida. Salteamos hasta que la mayor parte del líquido se haya evaporado.

6

Agregamos la pasta de tomate y mezclamos bien. Bajamos un poco el fuego y agregamos el repollo reservado y la albahaca fresca. Revolvemos hasta que esté bien cocido.

7

Ajustamos los condimentos y servimos con una cucharada de crema agria o mayonesa.

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